Breathwork by Pia - aktiv och medveten andning för din hälsa & ditt välbefinnande

250 kr/pass

Varmt välkommen tisdagar 19.00-20.00.

Vad är Breathwork

Medveten andning där vi ändrar vårt andningsmönster för att påverka kropp & sinne.

Under november och december kan du välja mellan två klasser:
Ojämna veckor: Release 1 (fokus - aktivering & balans)
Jämna veckor: Recover (fokus - återhämtning och avslappning)

Varför Breathwork

• Varva ner och minska stress
• Öka fokus och närvaro
• Främja avslappning
• Bli mer medveten om kroppens reaktioner och känslor
• Öka immunförsvar & hälsa

Vad behöver jag tänka på

• Klä dig i mjuka kläder för bästa komfort
• Du behöver ingen tidigare erfarenhet
• Kom gärna lite innan passet börjar för att landa

Priser

Under november så gäller ”Prova på priser”: 180 kr per pass (ordinarie pris 250 kr/pass).

Bokning

Boka & betala din plats här. Bekräftelse skickas till din mail. Kvitto för friskvårdsbidrag erbjuds. Grupperna hålls små för att skapa en personlig upplevelse. Antalet platser är begränsat, så boka gärna i god tid för att säkra din plats.