Vi inleder passet med några yogainspirerade rörelser innan du får lägga dig ner på en skön ullmatta och bädda in dig i en filt. Slut dina ögon, slappna av och följ med på en gongresa inom dig själv.
Andas och dränera på Njuta Spa & Klinik- upptäck lättheten i kroppen med tre metoder: MLD-Manuell lymfdränage, breathwork och lymfyoga-rörelser.
Ge dig själv en stund av djup vila, återhämtning och inre balans. Under denna session får du uppleva en guidad meditation som hjälper dig att landa i nuet, släppa vardagens stress och öppna upp för stillhet och närvaro.
Vill du lära dig den traditionella yoga formen, där man synkroniserar rörelse med andningen? Vill du få en förbättrad styrka, smidigt, rörlighet, balans och ett inre välmående?
Yinyoga är en meditativ yoga form där du omfamnas av lugn och ro.
Vill du uppleva ett soundbath med guidad meditation, lymfyoga eller breathwork tillsammans med en grupp vänner eller kollegor?
Yoga vet vi, inte bara av erfarenhet utan också från studier och forskning, fungerar för att komma tillrätta med en rad olika problem och sjukdomstillstånd.
Köp ett presentkort på valfritt belopp. Det är en fin gåva med omtanke och hjärta.